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新學期很開心有新同學喜歡欣賞舞台劇的修謙加入,還有老同學們也都一齊來上課(還沒來的趕快來報名喔~~),過一個年大家都似乎經歷了許多變化及人生的無常,希望新的一年大家都平安健康!

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這學期的主題是”美術與醫學”,老師說:我們不是要談論死或者病痛,而是要研究探討生活的過程,我們希望過的是什麼樣的生活,如何創意它有價值,如:我今年60歲,我想要如何過....

在現今醫學.養生有許多功法,我們要發展一種方法,即是用”思維來治病”,內分泌影響我們的身體及疾病,我們可以因為思維推走病痛,學習海洋的潮夕呼吸,欣然迎向每一年的重生,一直恭禧自己,慶賀自己.

南美洲的人,很少有病痛,原因是他們的想法及生活方式和我們不同,還有他們”晃動”,我們現代的人生活是要有禮儀.社交.女生穿束腹.胸罩,而南美洲的人穿寬鬆的袍子.棉質衣服,身體的”晃動”使他們的內臟沒有壓迫就沒有阻礙

我們必須去思考,我們身體的用途,這一生要完成多少種身體,去突破.創意,不要一成不變

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*回家畫畫-畫自己身體的診斷書

生活方式決定我們的命運,畫自己身體的診斷書,自己替自己診斷目前的我,身體裡面的器官是什麼樣子,那裡強.那裡弱,畫身體裡面的世界,內在的私人大自然,有高山.海洋.河道,我們的身體就是我們的結果.結局,找出自己最強能量發展出來

*私房小菜

同學問起如何增加身體的能量,老師分享了私房菜

1.吃魚:赤鯮,清蒸或煎,補充蛋白質

2.小排骨及紅蘿蔔煮湯,用小火慢燉

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小月月唱了一首歌獻給大家

 

 

 

 

 

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